眼睛干涩怕光属于干眼症比较常见表现，多数需要通过外用人工泪液改善症状，同时还要矫正不良生活和饮食习惯。建议平时要有充足睡眠，不能熬夜，不要长时间看电子产品，以免引起视力疲劳。

　　干眼症是患者用眼过度而引起，比如长时间看手机或电脑、作息不规律、经常熬夜造成睡眠质量欠佳，会引起干眼症的表现。