正常情况下，大便每天一次，如果大便两三天一次，没有其他异常症状，也属于正常。

　　如果大便两三天一次，同时伴有大便干结、难以排出等症状，便属于便秘，平时需要注意饮食清淡，适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜等，同时还要注意适当的运动，能够促进肠蠕动，以及肠道粪便的排出。