趴着睡觉肚子胀气，可能是由于体位不当，肠道蠕动受限引起的腹胀，可以改变体位，适当运动，以改善胃肠动力。

　　如果症状重，可以口服一些胃肠动力药物和肠道益生菌改善症状，睡眠时最好采取平卧位或侧卧位，有胃食管反流病的病人可以抬高床头，尽量不要采用趴着睡的姿势，以免引起胃肠不适。