对于大多数人，每天四点钟醒属于正常现象，一般成年人睡眠时间大约在七到八个小时左右，如果在晚上九点睡眠，早晨四点起床已经满足了生理性睡眠，所以在此时醒来属于正常的生理现象。

　　而有一部分人群则有可能是处于病理状态，同时会伴会有头晕、头痛的症状，主要是由于失眠所导致，通口服安神助眠的药物后，能够得到缓解，如果症状比较严重，需要去医院做相关的检查，排除是由于器质性疾病导致的早醒。