睡眠不足头疼，主要是由于睡眠不好会影响到脑部的休息，会使脑部供血、供氧下降，增加脑部的耗氧量，容易产生很多有害物质影响脑部代谢，所以会出现头痛的症状。

　　其次，平时患有神经性头痛、血管性头痛的患者，睡眠不好时，会使得这些疾病更加严重，从而容易诱发头痛。

　　此外，患有脑供血不足、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的患者，如果休息不好，也能够加重病情，引起头晕、头痛，甚至恶心、呕吐等症状。