红豆薏米茶能天天喝，不会导致上火，红豆薏米茶主要具有健脾和胃、清热除湿、补气养血、利尿消肿的作用，由于薏米寒凉性较强，所以喝了之后不会导致上火，并且还具有去火的作用。

　　红豆中含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，也含有大量的铁元素，能够促进体内血红蛋白的合成，也能够预防缺铁性贫血，一般不会导致上火，在饮用期间，应避免吃辛辣刺激性食物，同时也要注意按时睡眠，避免经常熬夜。