从中医角度，黑枸杞能够补血安神，改善睡眠，还能够明目。经常使用黑枸杞泡茶喝有明显保护视力作用，对于青少年假性近视，中老年人眼花，眼底出血，眼疲劳，干眼症都有很好帮助作用。黑枸杞还能够润肺止咳，延缓衰老，还能够帮助体内血液循环，有利于减少血管脆弱，提高血管弹性。

　　黑枸杞不仅可以直接嚼服，还可以泡茶，同时黑枸杞还可以用于泡酒。黑枸杞不宜与绿茶搭配，适合于贡菊，金银花，胖大海，冰糖一起泡水饮用。对于感冒，发烧，身体虚弱人群不建议服用黑枸杞。