心脾两虚，需要用补益心脾的药物，积极治疗。心脾两系最典型的症状是心悸、失眠、腹胀、全身乏力、便溏，女性患者会出现月经量少、颜色淡，甚至淋漓不尽的症状，在临床上，常采用归脾丸进行治疗，也可以通过针灸、食疗来进行调整治疗。

　　例如，可以多吃一些补气血的食物，加强营养，多吃蛋白质高的食物，同时也要养成良好的生活和饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，适当进行锻炼，增强体质，也要多注意休息，避免经常熬夜。