睡眠不好会导致头晕，由于大脑得不到充分的休息会导致头晕，主要表现为昏昏沉沉、感觉到脑子不清醒，很有可能会出现天旋地转的感觉，思维和判断能力都有一定的下降，通过注意休息之后能够使症状得到缓解。

　　如果没有缓解，首先应考虑由于脑供血不足导致，还有可能由于脑梗塞、脑出血等脑血管疾病引起。

　　另外，也考虑由于心脏供血不足、梅尼埃综合征、良性位置性眩晕以及耳石症等原因引起。