中医角度上,吃灵芝可以治疗肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲劳无力等症。灵芝本身具有增强抵抗力功效,还含有大量抗癌成分,能够阻止细胞癌变;并且灵芝中含有很多矿物质,被人体吸收后可以调节人体免疫功能、提高人体免疫细胞活性;另外,灵芝还可以保肝解毒、保护肝脏减轻肝损伤;吃灵芝还能预防心脑血管疾病。
灵芝不宜长期和过量服用,过敏人群不宜服用以及老人、孕妇、儿童都不宜服用灵芝。