气血两虚可以吃以下食物进行调补：

　　一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。

　　二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。

　　三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。