黑枸杞泡水喝的营养价值非常高，经常用黑枸杞泡水喝能够保护脑细胞，清除体内有害有毒的物质，提高免疫力，增强体质。

　　黑枸杞还能够养肝明目，黑枸杞中某些物质可以促进肝脏代谢，减少对肝脏的损伤，起到明目地作用。

　　黑枸杞泡水喝还能够改善睡眠状态，用黑枸杞泡水使晚上睡眠更加安静、舒心，尤其是患有高血压和心脏病的人群，在一定程度上能降低胆固醇，促进血液正常循环。

　　另外，黑枸杞还能够补肾壮阳，用黑枸杞泡水喝有利于治疗肾虚所导致的阳痿、早泄、遗精以及性功能减退的症状。