患者如果发生腿抽筋，需要及时检查微量元素，如果是缺钙导致腿抽筋，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、瘦肉等食物。

　　另外，如果检查是腰椎间盘突出导致的腿抽筋，此时通过饮食治疗无效，建议患者可通过针灸、按摩、热敷、推拿、拔罐等方式治疗原发病，伴随症状会逐渐缓解。