下巴容易长痤疮可以多吃一些加速皮肤愈合的食物，如银耳、莲子、百合、绿豆等，还可以多吃一些富含维生素C以及维生素B的食物，比如白菜、草莓、胡萝卜等。

　　下巴长痘痘还可以多吃含有维生素B6的食物，比如蛋黄、贝壳类，以及其他含有锌元素的食物，瘦肉、鸡蛋等，日常一定要注意睡眠，避免熬夜。