一岁以上的宝宝，如果要断奶，一定要做到循序渐进，首先，在白天，要逐渐减少宝宝喂奶次数，可以适当添加配方奶粉或辅食。

　　其次，在辅食内容方面，要逐渐增加，不同口味的辅食增加能够改善宝宝的食欲，有利于减少奶摄入量。

　　此外，一定要注意断奶是一个适应过程，不能因为宝宝哭闹而不能坚持。