一般情况下，荨麻疹发生以后，患者在平时应该避免食用辛辣、刺激类食品，可以适当吃一些富含维生素C类食品，这样能够有利于改善毛细血管通透性。

　　比如可以适当吃一些蔬菜、瓜果类食品，特别是可以吃一些苹果、梨或者是橙子、橘子等。同时，发生荨麻疹后，患者还需要积极进行抗过敏治疗。