保护肾脏有以下几种方法。

　　第一、控制原发病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症以及风湿结缔组织病，需要控制好原发病以及防糖尿病肾病、高血压型肾病等并发症出现。

　　第二、饮食调理，饮食要低盐、低脂以及优质蛋白饮食，减轻肾脏负担。

　　第三、多饮水，勤排尿，忌憋尿，可以减少尿路感染发生，也可以减少梗阻造成的肾脏负担。

　　第四、尽量减少肾毒性药物以及接触能够对肾脏产生损害的毒素，少吃保健品，切忌自行滥用药物，避免滥用抗生素等。