脾胃不好易脱发。中医认为，脾胃主运化气血，如果气血运行不好，头发得不到濡养，所以导致脱发。

　　若想顾护好脾胃，注意不吃寒凉食物，因为寒凉食物易伤脾胃，对于肥甘厚味、滋腻或者辛辣食物，应少吃，从而达到治疗目的。

　　此外，脾胃虚弱后还可服用具有健脾护胃的药物，如人参健脾片。