睡眠时容易被惊醒主要考虑由植物神经功能紊乱、神经衰弱引起，会伴有心慌、气短。部分女性患者是激素水平紊乱，绝经期时导致植物神经功能紊乱引起。

　　中医认为与肝肾亏虚、心脾两虚等原因有关。应用补心安神、滋补肝肾的药物能改善。睡眠环境不好，经常有嘈杂声音出现，也是导致睡眠容易被惊醒的主要原因，需要营造良好的睡眠环境。