睡觉后脚后跟痛常见以下原因：

　　一、跟腱炎或足底筋膜炎，其发病原因多是平时脚后跟过度应力负重，如经常负重走路、爬楼梯等引起足底跟腱或筋膜的损伤，从而发生慢性无菌性炎症，产生相应的疼痛症状。

　　二、中老年人出现骨刺、跟骨下脂肪垫劳损可产生明显的疼痛。

　　对于上述情况，可采取少走路，多泡脚，注意保暖，以及口服非甾体类抗炎药物缓解症状，必要时可进行局部封闭治疗。