来月经可以吃阿胶糕，阿胶糕具有调补气血的作用，如果女性月经量少，同时还伴有面色苍白、头晕、心慌等症状，吃阿胶糕有利于调补气血。

　　但是，要注意阿胶有很大的滋补作用，如果食用时间过长，会影响人体消化吸收，所以，建议适量吃阿胶比较好，一般不超过十克，等病情好了以后可以及时停止。