胃肠镜检查后患者要注意清淡饮食，少食多餐，胃肠镜检查过程中，由于胃肠管的运行，可能导致胃黏膜轻度受损，胃肠道的神经敏感性升高。

　　所以建议患者可以适当的喝些米粥或者吃些烂面条、蔬菜等清淡的食物，以避免再次增加胃肠道的消化负担，刺激敏感的胃肠神经引发消化不良的症状，还要注意休息，注意保暖。