肛门松弛主要以保守治疗为主，对于轻症患者来说，需要指导患者进行盆底肌肉以及肛门括约肌功能锻炼，从而改善症状，可以每天进行收紧肛门的动作练习，每天三到五组，每组100次左右，可以促进功能恢复。

　　其次，注意饮食结构调整，保持大便习惯，避免稀便或大便干燥，对于重症患者，特别是出现严重脱肛患者，需要手术治疗。