脂蛋白a偏高需要调整生活和饮食习惯。生活上可以适量进行体育运动和体力劳动，能有效地消耗身体内脂肪，从而使体重控制在正常的范围内。

　　饮食应该以清淡易消化和含有膳食纤维的食物为主，减少动物性脂肪和胆固醇食物的摄入。当脂蛋白a偏高的数值比较明显时，应该到当地医院检查，在医生的指导下使用降血脂药物治疗。