需要保持安静环境避免再次接触噪音，避免戴耳机，同时口服促进耳蜗毛细胞功能恢复的药物，如银杏叶片、维生素B1片、维生素B12片、盐酸氟桂利嗪胶囊。也需要多喝水，多吃水果蔬菜保证睡眠，耳鸣症状会逐渐缓解。

　　当蹦完迪出现耳鸣，主要是由于在蹦迪时音响长时间声波刺激耳蜗毛细胞，出现耳蜗毛细胞功能紊乱引起神经性耳鸣症状。