打呼噜考虑和生理以及病理因素有关，还需要先分析病因后选择合理的治疗方法。

　　如果是因为睡觉时枕头过高引起的，建议适当的改正睡姿，更换枕头。如果是因为肥胖引起的需要积极减肥。如果是因为鼻息肉、慢性鼻炎或者慢性扁桃体炎引发的打呼噜症状，多建议采取中西医结合方法进行治疗，必要时进行手术治疗。