髌腱炎的恢复时间需根据疾病的严重程度决定，具体分析如下：

　　第一、轻度病变经过适当休息、固定以及制动、理疗后，一到两周可以恢复。

　　第二、严重髌腱炎需四到八周左右才可以恢复。

　　对于任何程度的髌腱炎，患者需积极治疗，治疗主要以休息、理疗、药物的局部封闭疗法为主。