睡觉起来脖子痛是睡觉时姿势不正确或者枕头不合适、颈部受凉导致，在很冷的天气睡觉时颈部没有盖好被子，风寒外邪侵袭而导致着凉，会引起颈部肌肉疼痛。

　　睡觉时姿势不正确或者枕的枕头过高，引起颈部肌肉疲劳而出现疼痛，多见于颈椎病患者。由于着凉导致的脖子痛可以采取推拿、按摩、烤电等方法治疗，而颈椎病的患者需要在医生的指导下系统治疗颈椎病。