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怎样治疗恐惧症

2024-09-13

  对于治疗恐惧症,一定要经过精神科医生的评估治疗,同时也要配合心理咨询治疗,其中包括脱敏疗法、认知行为治疗、催眠治疗等多种方式,能够起到很好的效果。

  另外,对于患者而言,还可以采用自我调整方式,比如在面临恐惧、恐怖场合时,做好心理建设,给自己积极的心理暗示等,能够起到有效的作用。