出现肝功能受损时，首先要及时去医院检查，明确导致肝功能损伤的原因，积极的治疗原发病，避免肝功能损伤进一步加重，饮食方面可以吃些高蛋白、低糖、低脂肪、高纤维素的食物，比如草莓、山药、西红柿、香蕉等，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。

　　中医方面认为怒伤肝，经常发怒容易使肝功能受到损伤，所以平时要做好心理调节，学会制止怒气，平时尽量心平气和，乐观开朗。