骑自行车膝盖疼不会自愈，骑自行车是一种良好的锻炼方式，可以减轻膝关节的负重，增加关节的灵活度，增强膝关节周围组织的稳定性，对膝关节慢性损伤、退行性病变有一定的帮助，但并不能治愈膝关节病变。

　　当出现膝关节疼痛以后还是需要及时去正规医院骨科就诊，进行拍片、血常规检查，明确具体的病变情况，及时采取相应治疗。