12岁骨龄具体长高多少并没有准确数值，需要取决于遗传因素和个人营养因素决定，正常情况下是5至7厘米左右。骨龄和身高关系非常密切，12岁骨龄骨骼线还没有闭合可以生理性的增长，但是骨龄到18岁以后很难再继续长高。

　　平时需要加强户外运动，补充钙质和多种微量元素，并且要多晒太阳才能够促进身高发育。