调补气血要根据病情的轻重程度而定，如果病情比较轻，可以通过食疗的方法调整，可以吃一点动物肝脏或者动物的血液制品，像猪血、鸭血、猪肝、羊肝等，都能达到调补气血的作用。

　　如果病情比较重，则要通过药物调节，可以吃阿胶、黄芪、桂圆，如果病情还重，则要吃中成药，像八珍颗粒等。