手腕酸痛具体解决方案，要根据病情来选择。如果是由于风湿、类风湿性关节炎所导致，可以应用抗炎非甾体类止痛药物，包括喷雾剂，这些都有助于缓解手腕酸痛。

　　同时，患者也要适当休息，局部做热敷，这些都有助于缓解局部肿胀情况。如果是由于外伤所导致，特别是骨折，严重时需要进行外科手术治疗，包括石膏外固定或者是水泥针，从而彻底缓解症状。