在哺乳期的时候，奶水突然变少了，此时需要给予综合性调理：

　　第一、女性要注意避免精神紧张，压力过大，因为不良情绪会导致奶水变少。

　　第二、要注意适当休息，不要劳累。因为劳累过度不利于乳汁分泌。

　　第三、多吃些含汤类的食物，如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等，有利于乳汁分泌。

　　第四、服用催乳颗粒或者是中药。

　　第五、让婴儿多吸吮，进行综合性调理，才有利于使奶水增多。