女性在来月经期间可以适当吃芒果。芒果中富含丰富维生素和微量元素营养比较丰富，味道鲜美，但是对芒果过敏来月经期则不可以吃，如果环境温度较低或者冰箱里刚刚放置过的芒果，建议用热水烫温再吃，否则有可能会导致女性月经期间出现痛经。

　　女性在来月经期进食生冷寒凉食物，容易影响气血运行导致经血排出不畅，甚至产生腹痛，应该避免吃辛辣油腻刺激性食物。