对于存在脾虚问题的患者,可多吃以下食物进行调理:
一、糯米,其具有良好的补中益气的作用,还有补肺敛汗的效果,能够改善脾虚、腹泻的症状,特别对于患有慢性胃炎患者或存在消化道溃疡等患者,具有调理作用。
二、粳米,具有补中益气的作用,还可健脾和胃。对于脾胃不和、呕吐、中气不足等问题有很好的改善作用。
三、红薯与蜂蜜,两者具有补脾益气的作用,但不可多吃,预防出现反酸的现象。