看手机眼睛干涩需要通过以下方式治疗：

　　第一、要减少使用手机的时间，一般每次持续看手机不应该超过半小时。

　　第二、可以在眼部使用温毛巾或者热敷眼罩，进行热敷治疗来缓解症状。

　　第三、可以在眼部点人工泪液滴眼液为眼睛补充水分来缓解症状，常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。