预防胆囊炎要从日常生活进行预防，包括饮食、预防感染、预防心理精神等异常。

　　平时要养成规律的饮食习惯、营养要均衡、少吃脂肪及胆固醇高食物、多吃蛋白质食物；讲究卫生不要吃生的蔬菜瓜果，避免肠道蛔虫感染，不能暴饮暴食、不规律饮食及酗酒；平时生活方面要规律，不要做太累的体力劳动，注意劳逸结合；可以适当进行锻炼、保持放松心态和心情愉悦。