总是瞌睡犯困，可能是缺氧、长期熬夜以及睡眠质量差原因引起，当患者周围神经含氧量过低时会使大脑处于缺氧状态，从而出现犯困现象。长期熬夜以及睡眠质量较差患者，大脑会长期无法得到充分休息，从而出现瞌睡犯困现象，可以通过适当休息进行缓解。若失眠症状较为严重，则可以在医生指导下通过安眠类药物进行治疗。