腿容易麻一般是长期血液循环不畅以及腰椎间盘突出等原因引起，当患者长期保持同一姿势，特别是翘二郎腿等对腿部有压迫姿势时，肢体血液循环会受到影响，从而导致腿部部分细胞处于缺氧状态，从而出现腿麻现象，可以通过按摩方式进行缓解。若下肢血管有狭窄部分，也会影响到血液循环，此时需要通过抗凝聚集药物进行缓解。腰椎间盘突出患者，腰间盘会对神经造成压迫，从而出现麻木感，可以通过牵引等理疗方式进行缓解。