老年人便秘分为原发性便秘和继发性便秘。原发性便秘是因为老人肠胃消化功能下降导致的肠蠕动减慢，此时需要通过调整饮食结构，让患者平时多吃含纤维素较高的食物，如新鲜的蔬菜水果、多喝水、平时多运动等可改善症状；便秘不适时可以使用开塞露促使大便尽快排出。

　　如果是继发性便秘，需要配合医生积极治疗原发性疾病，同时使用促进肠蠕动的药物和润滑剂，可以改善便秘引起的不适症状。