血脂高血糖高的患者可以吃低脂、低糖饮食,不能吃热量高的食物,比如油炸食品、动物内脏等,可以吃粗粮、粗纤维类的食物。
例如,主食以小米、高粱米为主,加工方式,以吃干不吃稀为原则,可以多吃绿叶青菜、块经类的青菜要替代主食吃,鱼肉蛋奶可以适量进食。
水果应尽量选择低升糖指数或者是低升糖负荷的水果,比如苹果、梨、柚子等。