精神洁癖症通常是认为自己精神世界里需要绝对的干净，绝对的清洁，尤其对于自己身边的朋友、人际圈子，要求对方的精神世界要非常的清洁状态，所以非常的容易引起人际关系的问题。不能够接受其他人的缺点以及自己的缺点，其实这类型的人自我感受是非常痛苦的，但是又没有办法去改变。

　　其实可以通过心理咨询的方式以及个人调整的方式，能够有效的改善，比如培养兴趣爱好，转移注意力，能够有效的改善。如果通过这样的改善方式不能够有很好的效果，可以咨询心理咨询师来进行有效的治疗。