用力过度导致手臂酸痛，需要患者适当休息，同时可以服用活血化瘀药物，帮助患者症状改善，在恢复过程中可以结合热敷、理疗、推拿、按摩等中医治疗措施，帮助症状消退。

　　在症状缓解以后，在后期生活工作中一定要注意保护肢体，尽量避免过度劳累或者用力过度的情况，减轻对肢体损伤，降低患者临床症状发生几率。