增强男性雄性激素分泌的方法有几种：

　　第一、可以多补充锌元素和氨基酸，在日常生活中多吃富含氨基酸的食物，有助于精子的合成。

　　第二、少喝酒、少熬夜、保证作息的规律，每日睡眠时间不应低于七小时。

　　第三、加强自身体育功能锻炼，会使患者的基础代谢率增高，从而会提升自身的雄激素分泌水平。