女生湿气重容易出现身体疲倦、乏力、面部与腿部水肿、面色灰暗、胃部胀满、消化不良、皮肤油腻、头发易出油以及大便粘腻等症状。

　　此外，湿气重的女性易出现月经失调等现象，需要到医院中医科就诊，配合医生服用驱寒、除湿等中药对症治疗。在饮食方面，患者需多吃去除湿气的食物，如红豆、玉米粥等。