孕晚期屁股疼痛，建议孕妇可以按以下几种办法来进行缓解：

　　第一、建议准妈妈自己在家适当的进行一些运动，例如可以做轻柔的伸展运动等，以此来缓解疼痛症状。

　　第二、在孕期要纠正不良的姿势，不久坐，睡觉时可以采取左侧和右侧位交替睡。

　　第四、如果疼痛非常严重，影响到了平常生活，建议在专科医生指导下进行物理治疗。