膝盖很酸有以下几种原因：

　　第一、膝关节退行性病变，主要是因为长时间跑步、受凉、负重等导致膝关节的损伤。

　　第二、膝关节炎会引起膝关节的疼痛和肿大，在行走中有骨头摩擦的声音。

　　第三、髌骨软骨软化症所致，在发病时引起膝关节的酸痛，从而出现下肢的无力现象。