哺乳期可以喝红豆薏米水，不会影响乳汁分泌量以及乳汁质量对宝宝没有影响，但是红豆薏米水性质偏凉，在哺乳期也不建议大量饮用，有可能会引起腹泻、胃部不适。

　　在哺乳期为了使乳汁更好分泌，需要营养均衡多吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，不要单一饮食，并且补充充足的水分才可以有效增加泌乳量。